Psicólogo Clínico Online - Especialista pela UNIFESP
- Psicólogo Especializado Formado Pela UNIFESP e USP.
- Atendimento Personalizado Para Adolescentes e Adultos.
- Construção De Autoestima Baseada em Evidências
- Tratamento De Ansiedade, Depressão, Traumas E Relacionamentos.
- Foco Em Autoconfiança, Autoestima E Desenvolvimento Pessoal.
- Consultas online com alcance nacional e internacional
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Autoestima* pode ser modelada como uma função da Extroversão (positivamente relacionada) e do Neuroticismo (negativamente relacionado), conforme o Modelo dos Cinco Fatores (Five-Factor Model, FFM) de personalidade (McCrae & Costa, 1999).
Felipe Pretel, IP-USP.
Psicólogo Clínico pela Unifesp e Pós-Graduando no Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo - IP-USP.
Por que ser atendido(a) por Felipe?
Por Que Escolher o Atendimento de Felipe Pretel?
“Se tratarmos as pessoas como ela poderiam vir a ser, poderemos ajudá-las a se tornarem o que são capazes de se tornar”.
Johann Wolfgang von Goethe
Felipe Pretel, UNIFESP/USP.
Ansiedade
Tratamento para Ansiedade
(Sessões de 50 minutos – Personalizadas para suas necessidades)
As sessões de psicoterapia oferecem apoio para lidar com a ansiedade, trabalhar o fortalecimento emocional e enfrentar desafios do dia a dia, respeitando suas demandas individuais.
- Equilíbrio entre Ansiedade e Foco: "Ansiedade sem controle pode paralisar; a falta de preparo para enfrentá-la aumenta as dificuldades."
- Fortalecimento da Autoconfiança: "Sem confiança, é difícil lidar com os desafios e avançar em seus objetivos."
- Regulação Emocional: "Evitar lidar com emoções intensas pode gerar um ciclo de preocupação e estresse crônicos."
- Adaptação ao Cotidiano: "Ansiedade descontrolada pode impedir a realização de tarefas diárias e comprometer relacionamentos."
- Harmonia entre Planejamento e Ação: "Foco excessivo no futuro pode gerar medo; agir sem clareza pode levar a frustrações."
Apoio a Adolescentes
Apoio a Adolescentes
(Sessões de 50 minutos – Personalizadas para suas necessidades)
As sessões de psicoterapia são um espaço para trabalhar questões escolares, fortalecer a autoestima e promover o desenvolvimento pessoal, sempre considerando suas necessidades específicas.
- Gestão da Ansiedade e Preocupações Escolares: "Sem um apoio adequado, desafios escolares podem se tornar um peso emocional que afeta toda a vida."
- Construção de Autoestima e Confiança: "Ignorar a autoestima pode levar a isolamento, dificuldades em socializar e baixa motivação."
- Tomada de Decisões: "A indecisão pode impedir escolhas acadêmicas e pessoais importantes, limitando o potencial futuro."
- Adaptação às Mudanças: "Enfrentar a transição para novas fases da vida sem suporte pode gerar insegurança e estagnação."
- Equilíbrio entre Estudos e Vida Social: "Negligenciar o equilíbrio pode levar a sobrecarga ou alienação, prejudicando o bem-estar geral."
Terapia Para Traumas
TRATAMENTO PARA TRAUMAS
(Sessões de 50 minutos – Personalizadas para suas necessidades)
As sessões de psicoterapia oferecem um espaço acolhedor para trabalhar questões relacionadas a traumas, fortalecer a autoconfiança e buscar maior equilíbrio emocional, respeitando suas necessidades individuais
- Equilíbrio entre Memórias Difíceis e Otimismo: "Memórias traumáticas não processadas podem gerar medo constante; otimismo sem suporte pode ser frágil."
- Auxiliar no Desenvolvimento de Confiança e Resiliência: "Traumas podem enfraquecer a autoconfiança e prejudicar a conexão com outras pessoas."
- Processamento Emocional Seguro: "Ignorar sentimentos relacionados a traumas pode causar bloqueios emocionais e estagnação."
- Adaptação Segura ao Presente: "Carregar o peso do passado pode dificultar a construção de novas experiências."
- Harmonia entre Vulnerabilidade e Força: "Negar a vulnerabilidade pode impedir a cura; abraçá-la sem orientação pode trazer desamparo."
entenda como funcionam as sessões de PSICOLOGIA online
- Apoio técnico e humano para lidar com ansiedade, depressão, vazio emocional e sobrecarga psíquica.
- Reconstrução da autoconfiança e fortalecimento da estrutura interna.
- Clareza sobre o propósito de vida, tomada de decisões e realinhamento de metas.
- Melhoria das relações interpessoais por meio de escuta refinada e reorganização simbólica.
- Acolhimento e orientação para lidar com traumas, lutos, rupturas e ciclos que precisam de fechamento.
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Uma oportunidade para entender suas demandas e conhecer meu método de trabalho.
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Aceito PIX, transferência bancária ou cartões de crédito.
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“Sinto-me mais feliz simplesmente por ser eu mesmo e deixar os outros serem eles mesmos.”
Carl Rogers
“A psicoterapia busca apoiar o desenvolvimento emocional, a superação de desafios e o autoconhecimento.”
American Psychological Association (APA)
Perguntas Frequentes
A mente humana é um sistema dinâmico e adaptativo, influenciado por variáveis biológicas, psicológicas e socioculturais. Como psicólogo, minha prática clínica é voltada para adolescentes e adultos. Atualmente pós-graduando em Psicologia Clínica (USP), minha atuação se fundamenta em uma abordagem baseada em evidências, integrando neurociência, psicologia do desenvolvimento e análise da personalidade para compreender e intervir nos processos de sofrimento psíquico.
Minha prática clínica é direcionada ao atendimento de adolescentes e adultos, com ênfase no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e dificuldades na regulação emocional e nos processos cognitivos envolvidos na adaptação a desafios e incertezas. Adoto um modelo integrativo que combina teoria e prática, considerando tanto os aspectos subjetivos do indivíduo quanto as contingências ambientais que moldam seu comportamento.
Além da atuação clínica, minha trajetória inclui experiências em contextos acadêmicos e sociais, como no PROAD (UNIFESP), com pesquisa e intervenção em dependência química, e na ONG Reflexões da Liberdade, trabalhando na reinserção social de sobreviventes do cárcere. Minha formação em Psicologia (UNIFESP) e Economia (USP) me permite um olhar interdisciplinar sobre os fatores que influenciam processos cognitivos envolvidos na adaptação a incertezas, explorando as relações entre comportamento humano, crenças e processos de adaptação ao ambiente.
Acredito que a psicologia deve articular rigor científico e aplicabilidade prática, promovendo não apenas o alívio do sofrimento, mas também o fortalecimento da agência e da autonomia do indivíduo.
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Se você busca superar desafios emocionais, desenvolver o autoconhecimento ou encontrar mais equilíbrio em sua vida, as sessões de psicologia podem ser exatamente o que você precisa. Meu atendimento é voltado a adolescentes e adultos que desejam promover transformações reais e significativas em suas vidas.
Atendo pacientes de todas as trajetórias e contextos, sem distinção, oferecendo um espaço acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode explorar e desenvolver o melhor de si.
Como Funcionam as Sessões?
Individuais e Personalizadas: Cada sessão é adaptada às suas demandas e objetivos específicos.
Frequência e Duração: As sessões são realizadas semanalmente (ou conforme sua necessidade), com duração de 50 minutos.
Formato Online: Atendo clientes em todo o Brasil e no exterior, garantindo acessibilidade e comodidade.
Idiomas: O atendimento pode ser realizado em português, inglês ou espanhol, assegurando um serviço inclusivo e eficiente.
Por que escolher a Psicoterapia? As sessões de psicoterapia ajudam você a:
Desenvolver o autoconhecimento e fortalecer sua autoestima.
Aprender a gerenciar emoções e lidar com estresse, ansiedade e outros desafios emocionais.
Melhorar suas relações interpessoais e habilidades sociais.
Obter clareza sobre seus objetivos de vida e propósito.
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Desenvolver o autoconhecimento, autocontrole, enxergar e aprimorar suas aptidões, melhorar a autoestima (afinal, esta depende de nossa relação com o mundo), reflexão sobre o propósito da vida. Também incluo o desenvolvimento das habilidades sociais, contribuindo positivamente nas relações pessoais e profissionais, além de ajudar em escolhas profissionais mais assertivas. Sem contar o desenvolvimento pessoal. Além disso, ofereço outros treinamentos (assertividade, comunicação, entre outros).
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É necessário para realizar a Sessão Online:
– Estar em um lugar sem barulho, ou com barulho mínimo, além de um local onde não será interrompido com facilidade; – Ter uma iluminação adequada; – Conexão de internet estável; – Verificar se a câmera e o microfone do dispositivo estão funcionando corretamente; – Se preferir, use fones de ouvido durante a chamada;
Como faço para começar minha consulta? Clique no botão do WhatsApp e agende diretamente comigo ou preencha o formulário para garantir sua vaga.
O que você precisa ter para a Sua Primeira Sessão Online? É muito fácil!
– Estar em um lugar sem barulho, ou barulho médio, além de um local onde não será interrompido com facilidade;
– Ter iluminação razoável;
– Conexão estável de internet razoável;
– Conferir se a câmera e o microfone do dispositivo estão funcionando corretamente (você pode optar por abrir a câmera ou não, caso queira).
– Se preferir, use fone de ouvido na chamada;
Como você irá me ver?
– As sessões são realizadas on-line e de maneira privada e protegida;
– Tenho uma Webcam Logitech HD 1080p, para você ter qualidade visual profissional, diretamente do meu escritório.
– Tenho iluminação e áudio profissional, para que possa me ouvir com qualidade.
– Tenho notebook de última geração protegido pelo melhor antivirus do mercado, GARANTIDO pela KASPERSKY SECURITY, garantindo total privacidade e segurança, fique tranquilo.
** 100% de clientes satisfeitos **
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